Turnusy rehabilitacyjne

FUNDACJA "SeniorPlus" z dniem 1.05.2016r rozpoczynamy cykl 7 - 14 - dniowych specjalistycznych szkoleń dla Seniorów pod kier. prof. Dariusza Muchy Specjalisty Odnowy Biologicznej Zapraszamy Uniwersytety III Wieku oraz NGO do  współpracy z naszą Fundacją. Uczestnicy Turnusów nabędą praktyczną wiedzę  - jak radzić sobie z bólem, jak mu zapobiec. Bardzo ważnym elementem profilaktyki zdrowotnej, pozwalającej na zapobieganie przedwczesnej starości jest regularna aktywność i rehabilitacja ruchowa.

Osoby uczestniczące na turnusie uczestniczą w Kursie (automasażu) dzięki praktycznej nauce uczestnik będzie mógł sobie sam pomóc poprzez nauczoną technikę masażu relaksacyjnego ! 

Zgłoszenia przyjmuje biuro organizujące turnusy : Tel. 511 161-785 lub mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.   

ORGANIZATORZY TURNUSÓW REHABILITACYJNYCH - SZKOLEŃ DLA SENIORÓW W ŁEBIE 

      

                                            

 

                                                       

  Organizujemy następujące formy pobytów: 

  • 7 dniowe pobyty profilaktyczno - zdrowotne
  • 10 dniowe pobyty rehabilitacyjne pełnopłatne dla osób  z dysfunkcjami układu oddechowego takimi jak: astma oskrzelowa, pylica i POChP.
  • Na zakres świadczeń podczas pobytu składają się:
  • całodzienne wyżywienie (śniadanie, obiad, kolacja),
  • zakwaterowania w pokojach 2, 3 i 4 osobowych,
  • opieka medyczna i pielęgniarska oraz zabiegi w zależności od rodzaju pobytu od 1 do 3 zabiegów dziennie.

Ponadto za odpłatnością oferujemy imprezy kulturalno - oświatowe np.: zabawy taneczne, teatrzyki dla dzieci, dyskoteki, ogniska, wyprawy morskie na dorsza, wycieczki krajoznawcze do Trójmiasta i po Ziemi Kaszubskiej, Ziemi Kłodzkiej.

Co można robić w Lądku?: 

  • Możliwość spacerów i wycieczek licznymi szlakami turystycznymi, również z przewodnikiem.
  • Kursy wspinaczki skalnej, prowadzone przez instruktorów PZA oraz sporty ekstremalne.
  • Wycieczki rowerowe (wypożyczalnia rowerów na miejscu).
  • Spływy kajakowe i pontonowe
  • Organizacja autokarowych wycieczek turystyczno-krajoznawczych - w ofercie znajdują się nie tylko najbliżej położone atrakcje turystyczne, jak Jaskinia Niedźwiedzia w Kletnie czy Ziemia Kłodzka, lecz również Skalne Miasto w Czechach, Praga i Wiedeń.
  • Liczne wyciągi narciarskie w najbliższej okolicy. Szczególnie wiele do zaoferowania ma w tym względzie Ośrodek Narciarski Czarna Góra (w odl. 10 km, patrz szerzej "narciarstwo" ).
  • Stadnina koni obok hotelu oferuje naukę jazdy konnej, turystykę konną, przejażdżki bryczką, a zimą kuligi.
  • Kryta pływalnia, znajdująca się w Stroniu Śląskim, w odległości 4 km od Hotelu, zaprasza codziennie nie tylko na basen, lecz również do skorzystania z jacuzzi i hali sportowej ze ścianką wspinaczkową.
  • W Lądku w odległości ok. 1km od hotelu znajdują się korty tenisowe, Jaskinia Solna, termalny basen zdrojowy ("Wojciech"), rekreacyjny basen kryty częściowo mineralizowany oraz trochę dalej baseny letnie.
  • Bliskość rzeki daje ochłodę w upalne letnie dni, a także możliwość wędkowania. Nie bez kozery region nasz nazywany jest "krainą pstrąga i lipienia". Do wędkowania zapraszają również okoliczne stawy rekreacyjne.
  • W hotelu znajduje się sauna, siłownia, stół do tenisa, biblioteka.
  • W leśnym parku przyległym do hotelu znajduje się ogródek piwny, zadaszone miejsce na ognisko, plac do gier piłką, miejsce do zabaw dla dzieci.
  • W hotelu organizowane są również dancingi i wieczorki towarzyskie.

 

Patronat nad programem turnusów rehabilitacyjnych Senior "zdrowe przyszłe pokolenie"  sprawuje Rada:

  

   

   

             

 Polecamy :

  • pokoje 2 osobow3 

  • Apartamenty 4 osobowe z tarasem 20 m  

  • sezon 20. 06 -10. 09

  • poza sezonem 11.09-29.10 oraz 01.03-19.06

   turnusy indywidualne – ceny ustalane indywidualnie :

  • świąteczno-noworoczny 23.12.-01.01

  • zimowy - ferie w zależności terminów w województwach

  • Wielkanocny 6-10 dni

   ceny ustalane indywidualnie. Prosimy o kontakt telefoniczny.
   Zapraszamy do współpracy organizatorów i operatorów turystyki indywidualnej i zbiorowej.

 

AUTOMASAŻ – Warsztaty:  3 dniowe koszt 350 zł miejsce Kraków prowadzący: prof dr hab. Dariusz Mucha - Prezes Międzynarodowego Instytutu Fizjoterapii i Zdrowia

 

Celem Warsztatów jest zapoznanie Słuchaczy z różnorodnymi technikami automasażu, strechingu oraz metodami pracy z ciałem.

1.  Niniejsze zajęcia są kursem automasażu (masażu wykonywanego na swoim własnym ciele), strechingu (delikatnego rozciągania przykurczonych mięśni) oraz innych metod pracy z ciałem. Podczas zajęć skupimy się na nauce tych technik oraz na ich praktykowaniu.

Program warsztatów:

1. Negatywny wpływ stresu na ciało, myśli i emocje człowieka.

2. Przegląd metod radzenia sobie ze stresem.

3.Wpływ masażu, automasażu i strechingu na stan psychofizyczny człowieka.

4. Automasaż manualny.

5. Streching (ćwiczenia rozciągające przykurczone mięśnie).

5.Refleksologia stóp.

6.Refleksologia dłoni.

7.Refleksologia twarzy.

8.Manualny drenaż limfatyczny (metoda samodzielnego zmniejszania obrzęków).

Cele szczegółowe

· uświadomienie Słuchaczom negatywnego wpływu stresu na ciało, myśli i emocje człowieka,

· dokonanie przeglądu metod radzenia sobie ze stresem,

· zapoznanie Słuchaczy z różnymi technikami automasażu, strechingu i innymi metodami pracy z ciałem,

· praktyka automasażu, strechingu i rozluźniającej pracy z ciałem.